If you see this message, your browser is not running JavaScript.
Turn on JavaScript support and enjoy the site.

UWAGA!!! Jeśli widzisz tą wiadomość oznacza to, że Twoja przeglądarka ma wyłaczoną obsługę JavaScript.
Obsługa JavaScript musi być włączona aby dalej korzystać ze strony.
logo
logo
50 lat
Mój mąż ma więcej niż 50 lat...
Jeśli Twój partner ma skończone 50 lat to najwyższy czas, aby udał się do lekarza urologa na wizytę kontrolną, gdyż właśnie w tym wieku najczęściej spotykanym schorzeniem układu moczowo-płciowego wśród mężczyzn jest łagodny rozrost gruczołu krokowego, któremu towarzyszą bardzo dokuczliwe objawy ze strony pęcherza moczowego.

Jeśli zauważysz, że Twój partner:
  • bardzo często oddaje mocz w ciągu dnia
  • w nocy wstaje kilkukrotnie, aby oddać mocz
to mogą być objawy spowodowane przez łagodny rozrost gruczołu krokowego.

Oprócz powyżej opisanych objawów, które mogą wskazywać na Łagodny Rozrost Gruczołu Krokowego - Twój partner może zmagać się z innymi problemami, które w ogromnej mierze mogą wpływać na jakość jego życia:
  • dolegliwości dotyczące zaburzeń w oddawaniu moczu w niekorzystny sposób wpływają na samopoczucie
  • często mężczyźni dotknięci tym schorzeniem zmuszeni są do rezygnacji z aktywności społecznej i zawodowej
  • choroba wpływa również na pogorszenie życia seksualnego, co pociąga za sobą spadek samooceny mężczyzny
Dlatego właśnie Twoje wsparcie jest tak ważne!

Jak możesz pomóc?

Twoja rola jest ogromna!
Bliska kobieta może namówić mężczyznę na wizytę u lekarza urologa lub towarzyszyć mu podczas takiej wizyty.

- Badania kontrolne
Zwróć uwagę, aby Twój partner je wykonał, zgodnie z założeniami lekarza

- Zmiany chorobowe
Przyglądaj się swojemu mężczyźnie, a gdy tylko zauważysz jakieś niepokojące objawy (np. częstomocz dzienny, częste oddawanie moczy w nocy), namów go na wizytę u urologa

- Ciągłość terapii
Pilnuj, żeby Twój partner zażywał leki, zgodnie z zaleceniami i nie przerywał terapii

- Wiedza
Pamiętaj, że Twój poziom wiedzy na temat BPH, będzie bardzo kluczowym argumentem dla Twojego partnera, gdy będziesz go namawiać na wizytę u urologa.

- Wsparcie psychiczne
Twój partner potrzebuje bardzo dużo wsparcia, dzięki któremu zmniejszy się ich lęk, niepokój czy depresja. Pokaż mu, że może na Ciebie liczyć, bądź wyrozumiała i życzliwa, dzięki czemu Twój mężczyzna będzie miał większą mobilizację do zwalczania choroby i zaufanie. Bliskość życzliwych osób daje poczucie bezpieczeństwa, akceptacji.

- Dieta i aktywność fizyczna
Zadbaj o dietę swojego mężczyzny, razem możecie przygotowywać posiłki niskotłuszczowe oraz dbać o kondycję fizyczną. Wybierzecie taki sport, który oboje lubicie i który możecie wykonywać razem.

Dieta dla Twojego Pięćdziesięciolatka

Produkty, o których trzeba pamiętać, przy przygotowywaniu posiłku:
  • pełne ziarna zbóż: brązowy ryż, kaszę jaglaną, pęczak, kaszę jęczmienną, gryczaną, kukurydzianą, płatki owsiane oraz produkty z orkiszu.
  • produkty bogate w witaminę C, E i beta-karoten: brokuły, jarmuż, marchew, dynia, nać pietruszki, seler, kiełki lucerny
  • produkty bogate w selen: ziarna zbóż, orzechy, nasiona (gł. sezam)
  • produkty bogate w cynk: nasiona dyni, słonecznika, pełne ziarna, grzyby (gł. boczniak)
  • ryby
  • rośliny strączkowe
  • produkty z fermentowanej soi (tempek, tofu)
Codziennie powinno spożywać się dodatkowo – około jednej łyżeczki zmielonych nasion oleistych (siemię lnianę, nasiona słonecznika, dyni).

Do picia zaleca się: wody mineralne (niskozmineralizowane), niesłodzone herbaty ziołowe i owocowe, herbatę bancha i kukicha (nie zawierają teiny), rozcieńczone soki warzywne, a także świeżo wyciskane soki z owoców.

Co należy ograniczyć?
  • produkty nabiałowe
  • mięso, wędliny
  • węglowodany przetworzone (produkty z białej mąki, biały ryż i sól rafinowaną)
  • tłuszcze nasycone (mięso wędliny, sery, ciasta, czekolada, oleje rafinowane, margaryna)
  • cukier i słodycze
  • napoje alkoholowe, kawa, herbata (z wyjątkiem owocowych i ziołowych), napoje sztucznie barwione i aromatyzowane
  • gotowe dania i sosy (również keczup i majonez)
  • potrawy smażone, z grilla, wędzone, ostro przyprawione
Zadbaj też o to, aby Twój Pięćdziesięciolatek ruszał się jak najwięcej!

Jaki jest na to najprostszy sposób – róbcie to razem!

Wieczorny, wspólny spacer…
to idealny sposób na ruch, ale też na miłe spędzenie czasu tylko we dwoje :)

Weekendowa wycieczka na łono natury…
to możliwość odwiedzenia dawno niewidzianych miejsc.

Rowerowa podróż w nieznane…
albo w zupełnie znane i zaplanowane, może są takie miejsca blisko waszego domu, które warto by było zobaczyć.

Lubicie narty?
Może w tym roku warto nie odkładać już wyjazdu w góry…

Piknik w gronie rodzinnym…
To świetna okazja do wspólnej zabawy, gry w badmingtona, piłki nożnej czy puszczania latawca z wnukiem.

A może taniec?
to świetna forma zabawy i sportu zarazem, może warto zapisać się na kurs i przypomnieć dawno zapomniane kroki?

50 lat
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
PROSTAMOL UNO: Skład: 1 kapsułka zawiera 320 mg wyciągu z owocu boczni piłkowanej (Sabalis serrulatae fructu extractum). Wskazania: łagodzi dolegliwości związane z przerostem prostaty występujące przy oddawaniu moczu, jak np.: słaby strumień moczu, parcie na mocz, częstomocz, częste oddawanie moczu w nocy. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: Berlin-Chemie AG, Niemcy. Informacja naukowa o leku: Berlin-Chemie/Menarini Polska Sp. z o.o, ul. Cybernetyki 7b, 02-677 Warszawa, tel: (22) 566 21 00, fax: (22) 566 21 01